半岛《黄帝内经》中提到“五色养五脏”，依照中医五行的理论半岛，白色五行属金半岛，肺亦属金，白色与肺相合。日常生活中，如果需要润肺补肺半岛，可以选择白色的食物，例如百合、莲子、银耳、莲藕等都是润肺的好食材。

　　春节期间，《健康智慧屋》节目以“五色养五脏”为主题，邀请上海市第一人民医院呼吸科主任医师贲素琴、松江区方塔中医医院肺病科副主任医师茅靖为市民送上一道“白色润肺”的食谱，热线市民沈红带大家一同来制作“银耳炖雪梨”。

　　多吃白色食物，有利于补益肺气，滋阴润燥。流感、肺炎支原体感染后很多人会咳嗽反复不愈，可以用生梨炖川贝服用，痰多的话可以用新鲜芦根煮水喝。

　　此外，还可以制作百合南瓜粥、山药小米粥、白萝卜蜂蜜水、马蹄梨莲藕芦根麦冬等，这些食疗方都具有补肺润肺的功效。

　　《健康智慧屋》节目由松江区融媒体中心与区卫健委、区爱卫办联合主办半岛，于每周一到周五中午11:00—12:00在松江广播电视台综合广播（FM100.9）和“上海松江”App直播。每期节目邀请来自松江区疾病预防控制中心、松江区中心医院、松江区妇幼保健院、上海市第一人民医院（南部）、上海市第五康复医院、松江区方塔中医医院、松江区泗泾医院、松江区精神卫生中心、同济大学附属养志康复医院等松江区内各大医疗机构的专家，接受市民的问诊咨询。

　　市民朋友如有任何有关健康方面的问题，欢迎在直播期间拨打热线电话，或下载“上海松江”App进入“直播-可视化直播”收听收看节目直播并参与留言、互动。

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