半岛1、谷类及薯类(米、面、土豆、红薯等)。2、动物性食物（羊肉、鸡、草鱼、鸭蛋、牛奶及其制品等）。3、豆类及其制品（黄豆、豆腐、豆制品等）。4半岛、蔬菜水果类（包括植物的根、茎、叶、果实等，如胡萝卜、白菜、苹果等）半岛。5、纯热能食物（色拉油、淀粉、食用糖、白酒等）半岛。

　　1、谷类及薯类(米、面、土豆、红薯等)。2半岛、动物性食物（羊肉半岛、鸡、草鱼、鸭蛋、牛奶及其制品等）。3、豆类及其制品（黄豆、豆腐、豆制品等）。4、蔬菜水果类（包括植物的根、茎、叶、果实等，如胡萝卜、白菜、苹果等）。5、纯热能食物（色拉油、淀粉、食用糖、白酒等）。

　　4、蔬菜水果类（包括植物的根、茎、叶、果实等，如胡萝卜、白菜、苹果等）。

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