半岛妇科中医认为，月经指胞宫周期性出血，月月如期，经常不变。气和血是身体内相辅相成的两类物质，中医上说，气血为女人根本，是指女人经行期间，胞宫流血，气载动血液流出体外，血能载气，气能摄血。气是一类特殊物质，若与寒气相遇，则气行血的能力减慢，使血液凝集，即中医上所说“血遇寒则凝”，血凝则气弱，子宫内气血淤积BOB·半岛BOB·半岛，经行不畅，容易引起痛经，淤血堆积在子宫中，还会使月经量减少，子宫污血毒素增多，所以气血淤积会影响月经，妇科医生建议，常用几种食材煲汤喝，调气血。

　　山楂味酸，除了能促进消化，还能去散淤血。生姜能暖宫驱寒BOB·半岛，预防寒气侵入子宫使气血淤积，经行不畅。祛瘀的山楂配以暖宫的生姜，不仅可以活血化瘀，活络气血，还能暖宫驱寒，预防经血淤积，使经血流通顺畅BOB·半岛，调养气血。红枣和红糖都有温补气血的作用，用山楂生姜红枣和红糖煲汤，不仅暖宫祛瘀，还能补气养血，改善子宫内的气血流通，促进淤血的排出，调养气血，改善经量，缓解痛经。所以气血淤积会影响月经，妇科医生建议，常用山楂生姜红糖和红枣煲汤喝，调气血。

　　中医上认为，三七性温味微苦，入肝经，有祛瘀止痛的作用。女人气血淤积容易使子宫血液流通不畅，引起月经量减少和痛经等，用三七煲汤喝，不仅可以活络气血，驱散淤血，还能缓解痛经。桃仁是中医上常用的活血祛瘀药材，能通过舒张血管壁，改善血液循环，还能抑制血液凝固，减少血液淤积，既能活血，又能祛瘀。瘦肉中含有较多的铁元素，能及时补充经期流失的血液，调养气血。所以气血淤积会影响月经，妇科医生建议，常用三七桃仁和瘦肉煲汤喝，调气血。

　　当归是典型的妇科中药材，不仅可以补充气血，还能活络经血，中医上统称为和血。用当归煲汤，能及时补充经期流失的血液，还能活血化瘀，活络气血，减少子宫内的淤血堆积，调养气血，对气血淤积引起的经量减少、痛经等有很好的缓解作用，而且当归性温，能暖宫驱寒，预防气血淤积。天麻主要用来缓解气血淤积引起的痛经，女人常用乌鸡煲汤能缓解经期虚弱，滋补身体，还能补中益气。所以气血淤积会影响月经，妇科医生建议，常用天麻当归和乌鸡煲汤喝，调气血。

　　由于身体受寒或其他原因，引起气血流通受阻，气血淤积，子宫内经行不畅，经血堆积在子宫内，使月经量减少，还会影响子宫血管收缩，引起痛经。常用活血化瘀的食材煲汤，如山楂、三七、桃仁BOB·半岛、当归等，能活络子宫内的气血，减少气血淤积，调养气血，缓解经量过少和痛经症状。返回搜狐，查看更多